一見正反対に思える「猫背」と「反り腰」ですが、実はセットで起きていることがよくあります。
上半身が丸まって頭が前に出ると、重心をとるために腰を必要以上に反らせてバランスを取ろうとするのです。
この“姿勢の補正クセ”が続くと、見た目には猫背＋反り腰というアンバランスな姿勢が完成します。
腰には常に負担がかかり、腰痛や肩こり、首の疲れにもつながります。
整体では、背中だけでなく骨盤や腰椎の動きも含めて全身のバランスを整えていきます。
猫背だけに目を向けるのではなく、反り腰との関係を意識したケアが重要です。
「上半身は丸いのに腰だけが反っている」――そんなあなたは、姿勢の連鎖を見直すタイミングかもしれません。
■■■■■
ダイエット・痩身・腰痛・坐骨神経痛・腰椎椎間板ヘルニア・ぎっくり腰・ギックリ腰・腰椎分離症・腰椎すべり症・自律神経失調症・骨盤矯正・肋骨矯正
■■■■■
#鹿屋市#
■■■■■
マッサージ#学割U24#肩こり#よもぎ蒸し#整体#肩こり#マタニティ#リンパ#産後#もみほぐし#骨盤矯正#足つぼ#ヘッドマッサージ#ヘッド#リラク#学割#腰痛#リラクゼーション#小顔矯正#痩身#アロマ#筋膜リリース#肩甲骨#フェイシャル#骨盤矯正#ヘッド#ピラティス#エステ#眼精疲労#ストレッチ
