骨盤の前傾・後傾が膝に与える影響とは？
骨盤前傾と膝の関係
骨盤が前傾すると太ももの前側が緊張し、膝関節に常にストレスがかかります。その結果、炎症や痛みを招きやすくなります。
骨盤後傾と膝の関係
骨盤が後傾すると太ももの裏やお尻が硬くなり、膝の可動域が制限されます。負担が偏り、膝の内外側に痛みが出やすくなります。
改善に必要なアプローチ
骨盤と股関節のバランスを整えることが、膝の不調改善には不可欠です。鹿屋市のすまいむ整体院では整体で姿勢からケアし、膝痛を根本から改善します。
骨盤の前傾・後傾と膝痛の関係｜整体で改善
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