後屈や前屈で頭が痛む？姿勢と頭痛の深い関係

後屈で頭痛が出る理由

体を反らしたときに痛むのは、首や後頭部の筋肉の緊張による神経・血管の圧迫が原因の一つです。

前屈で頭痛が出る理由

体をかがめると首や肩の前側が硬くなり、血流や神経の通りが悪化。これが頭痛の引き金になることがあります。

姿勢改善で頭痛を予防する

頭痛は姿勢の乱れが深く関係しています。鹿屋市のすまいむ整体院では骨盤・背骨を整え、頭痛を根本から改善するサポートを行っています。

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