デスクワーク姿勢と頭痛の関係とは？

姿勢不良が招く頭痛の原因

猫背や前傾姿勢で首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪化。緊張型頭痛や片頭痛を引き起こしやすくなります。

頭痛を防ぐ正しい座り方

背もたれに深く腰をかけ、骨盤を立てるように座るのがポイント。目線を上げ、首への負担を減らしましょう。

整体での改善サポート

鹿屋市のすまいむ整体院では、骨盤や背骨を整えることでデスクワーク頭痛を根本から改善し、快適な仕事環境をサポートします。

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