「首や肩がこると頭痛が出る」「デスクワークのあとに頭が重い」――
その原因、実はストレートネックかもしれません。
通常、首の骨（頸椎）はS字カーブを描き、頭の重さを分散させています。
しかし、スマホ操作や前かがみ姿勢が続くことで、
首のカーブが失われ、頭が前に突き出た「ストレートネック」状態に。
その結果、首の筋肉が常に緊張し、
神経や血管が圧迫されて頭痛・めまい・倦怠感などを引き起こします。
特に、首の付け根や後頭部の筋肉が硬くなると、
脳への血流が滞り「後頭部やこめかみの痛み」「目の奥の重さ」につながります。
一時的に薬で痛みを抑えても、根本の“首の歪み”を整えない限り、
症状は繰り返されてしまいます。
鹿屋市の「すまいむ整体院」では、
首だけでなく、骨盤・背骨・肩甲骨の連動性に着目した整体を行い、
頭痛の根本原因である姿勢バランスを整えます。
施術後には「視界が明るくなった」「頭がスッキリした」との声も多数。
ストレートネックは放置すると、
肩こり・手のしびれ・自律神経の乱れにもつながります。
早めにケアを始め、頭痛のない快適な毎日を取り戻しましょう。
