腰痛専門すまいむ整体院

「産後骨盤矯正」の記事一覧

骨盤の高さの違いについて

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骨盤の高さに左右差が出る要因は、大きく分けて「骨格の問題」「筋肉の問題」「生活習慣」の3つに分類できます。 1. 骨格の問題（構造的な左右差） ① 先天的な骨格の違い • 生まれつきの骨の長さの違い（脚長差） • 先天性 […]
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産後の骨盤の変化とケアの重要性

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産後の骨盤の変化とケアの重要性 はじめに 出産時、女性の骨盤は赤ちゃんが通るために大きく開き、骨盤を支える筋肉や靭帯には大きな負担がかかります。この結果、骨盤が歪みやすくなり、産後もその歪みが残ることがよくあります。の歪 […]
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産後について

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こんにちは 鹿児島県鹿屋市の腰痛専門すまいむ整体院です。 産後腰痛についてです。 出産後の腰痛はホルモンが関係しています。 出産中は骨盤を広げるため、『リラキシン』というホルモンが多く分泌されます。 『リラキシン』が出る […]
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産後ケア

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鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院です。 産後、体重が戻らない、お腹だけがぽっこり出てる、妊娠前と体が変わったと感じていませんか？ 妊娠中からホルモンの関係で骨盤も開いています。 体を元に戻したいけど、生活も慌ただしくてな […]
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